LOGICA!!!

Cuantas estaciones de ejercicos son adecuadas?

• Solo dos

• Las necesarias

• No se debe tener mas de 2

Este tipo de ejercicio se considera como uno de...?

(a)  

Se recomienda el ejercitarse...?

• Cuando puedas

• Solo despues de los 20 a~os

• Cuando estes en crecimiento

• Despues que tengas tu vida realizada

Durante el periodo de descanso, cuanto tiempo se recomienda?

• No se puede descansar

• 60min

• 30seg

• Cuando el profesor lo indique

Que tipo de ejercicio se le recomienda a personas que no hacen con regularidad  actividad fisica?

• Cualquiera

• De alto impacto

• Los de "yoga''

• De bajo impacto

• Natacion

Los ejercicios de alto impacto implican...

• Movimientos mas agresivos

• Reduccion de tu metabolismo

• Aumento de peso

Segun la foto, en que estado se encuentra esta persona?

(a)