六年级体育 柔韧性

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6th Grade

5 Qs

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Physical Ed

6th Grade

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Kong Hong Chai g-55299568@moe-dl.edu.my

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5 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

每天进行伸展运动,能够使身体更_________。

柔韧

虚弱

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

做伸展运动时,每个动作建议的时间是___________。

15分钟

15秒

15小时

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

强度3的伸展运动需伸展至肌肉拉紧,但______疼痛的感觉。

没有

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

强度4的伸展运动需伸展至肌肉拉紧,但有______疼痛的程度。

轻微

严重

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

进行伸展运动时应该_________________。

缓慢而循序渐进

迅速完成

用力过度