High Jump

Berikut ini yang bukan merupakan teknik lompat tinggi adalah

• Guling depan

• Guling sisi

• Gunting

• Flop

Bagian tubuh manakah yang berada di atas mistar ketika melakukan lompat gaya flop?

• kaki bagian belakang

• dada

• punggung

• pinggang depan

Bagian tubuh manakah yang harus berada di atas mistar ketika melakukan gaya guling sisi?

• dada

• kaki bagian belakang

• punggung

• tungkai

Bagian tubuh manakah yang harus berada di atas mistar ketika melakukan lompat gaya scissors?

• tungkai belakang

• dada

• lengan belakang

• punggung belakang

Teknik dasar yang dilakukan dengan cara menggulingkan salah satu sisi tubuh ketika sudah melewati mistar adalah gaya....

• scissor

• straddle

• flop

• salah semua

Melakukan lompatan dengan cara melangkahkan salah satu kaki hingga kaki tersebut berada diatas mistar dan posisi tubuh tegak atau sedikit condong kedepan, merupakan lompat tinggi gaya....

• flop

• scissor

• straddle

• salah semua

Teknik lompat dengan cara melentingkan tubuh, terutama bagian punggung dan pinggang, sehingga berada di atas mistar, disebut teknik lompat tingi gaya....

• guling sisi

• gunting

• flop

• benar semua

Ketika lari jarak pendek, penggunaan start adalah start....

• Jongkok

• Berdiri

• Melayang

• Start pendek

Cara start yang benar adalah tangannya....

• Mengepal

• Menapak

• Membentuk huruf V dengan ujung jari

• Seluruh jari dibuka

Start yang digunakan ketika lari estafet pada pelari ke 2,3 dan 4 adalah....

• Jongkok

• Berdiri

• Melayang

• Start menengah