Здоровый образ жизни

Тебе комфортно в своём теле?

• Да

• Да, но можно лучше

• Не очень

• Ужасно

сколько раз в день мы должны есть?

• Два раза

• Три раза

• Четыре раза

• Пять раз

• Шесть раз

Чем уделяете жажду?

• Вода

• Алкоголь

• Газировка

Чем вы обычно завтракаете?

• Не завтракаю

• Кашей

• Кофе

• Яйца

Часто ли ты ешь фрукты?

• Часто

• Редко

• Вообще не ем

Исключаешь из своего рациона вредные продукты?

• Да, постепенно ограничиваю

• Стараюсь, но редко получается

• Нет, я ем все

В каких количествах вы используете приправу?

• В больших, так вкуснее

• Очень мало

• в пределах нормы

Сколько у день вы пьёте чашек кофе/чая

• 1-2

• 3-4

• 5-6

• Более 7

Какую пищу вы чаще всего употребляете?

• то что готовлю дома

• В кафе/ресторане

• Покупаю готовую еду в магазине

Что ешь хлебобулочные изделия?

• Каждый день

• не ем

• Очень редко

• 3-4 раза в неделю