แบบทดสอบก่อนเรียน เรื่อง สุขภาพของเรา ป.2

ข้อใดไม่ใช่ข้อควรปฏิบัติตามหลักสุขบัญญัติแห่งชาติ

• รับประทานอาหารที่มีรสจัด และสีสันสวยงาม

• ล้างมือให้สะอาดก่อนรับประทานอาหาร

• ดูแลรักษาร่างกายและของใช้ให้สะอาด

• ป้องกันอุบัติเหตุด้วยการไม่ประมาท

สร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวให้อบอุ่น เป็นสุขบัญญัติแห่งชาติข้อใด

• ข้อ 4

• ข้อ 5

• ข้อ 6

• ข้อ 7

ตามหลักสุขบัญญัติแห่งชาติ นักเรียนควรสระผมอย่างน้อยสัปดาห์ละกี่ครั้ง

• 1 ครั้ง

• 2 ครั้ง

• 3 ครั้ง

• กี่ครั้งก็ได้

นักเรียนควรออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างน้อยสัปดาห์ละกี่ครั้ง

• 2-3 ครั้ง

• 4-5 ครั้ง

• 6-7 ครั้ง

• 8-9 ครั้ง

ผู้ที่มีสุขภาพดี มีลักษณะอย่างไร

• เจ็บป่วยบ่อย

• กินอาหารได้มาก

• ร่าเริงแจ่มใส

• หงุดหงิดง่าย

รายการอาหารในข้อใด เหมาะสมกับวัยของนักเรียน

• ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่

• กาแฟเย็น

• บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปต้ม

• เครื่องดื่มชูกำลัง

"จิตใจแจ่มใส ย่อมอยู่ในร่างกายที่แข็งแรง" นักเรียนเห็นด้วยหรือไม่ เพราะเหตุใด

• เห็นด้วย เพราะ ผู้ที่มีร่างกายแข็งแรงทำให้ไม่ต้องกังวลกับอาการเจ็บป่วย จึงมีอารมณ์ดี

• เห็นด้วย เพราะ ผู้ที่มีร่างกายแข็งแรงจะไม่ต้องกลัวว่าจะไปต้องหาหมอ

• ไม่เห็นด้วย เพราะร่างกายกับจิตใจไม่ได้ทำงานสัมพันธ์กัน

• ไม่เห็นด้วย เพราะ ผู้ที่มีอาการเจ็บป่วยเล็กน้อยก็มีอารมณ์ดีได้

ข้อใดคือผลดีของการเป็นผู้มีสุขภาพดีที่ชัดเจนที่สุด

• มีความสุข

• มีความน่าเชื่อถือ

• มีชื่อเสียงโด่งดัง

• มีเพื่อนรักมากขึ้น

ก่อนรับประทานอาหารทุกครั้ง นักเรียนควรทำสิ่งใด

• บ้วนปาก

• แปรงฟัน

• ล้างมือ

• ดื่มน้ำ

ทำไมนักเรียนต้องอาบน้ำอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง

• ให้ร่างกายตื่นตัว

• ให้ร่างกายสะอาด

• ให้ร่างกายเย็นสบาย

• ให้ร่างกายแข็งแรง