UDI 2 CFB BACHILLERATO

¿Qué es la velocidad de desplazamiento?

• Realización de un gesto en el menor tiempo posible

• Tiempo en reaccionar a un estímulo

• Distancia recorrida en un tiempo determinado

• Todas son correctas

La salida de tacos en una prueba de velocidad es:

• Velocidad de reacción compleja

• Velocidad gestual

• Velocidad de reacción simple

¿Cuál de las siguientes opciones es importante entre las recomendaciones de la velocidad?

• Trabajarlo con intensidades mínimas

• Realizar un buen calentamiento

• El entrenamiento debe ser de grandes periodos de tiempos

¿Como desarrollamos la velocidad gestual?

• Con la repetición del gesto

• Carrera cuesta hacia arriba

• Series cortas

La resistencia la podemos clasificar en:

• Aeróbica y acrobática

• Lineal o curvilínea

• Aeróbica y anaeróbica

Cuando el oxígeno es insuficiente y hay deuda de oxígeno hablamos de:

• Resistencia aeróbica

• Resistencia anaeróbica

• Ninguna de las dos

¿Depende la resistencia de la herencia?

• SI

• NO

¿Qué es el fartlek?

• Esfuerzo continuo sin cambios de ritmo

• Esfuerzo variable sin cambios de ritmo

• Esfuerzo continuo con cambios de ritmo y distancias variables

Con la halterofilia se desarrolla la:

• Fuerza resistencia

• Fuerza máxima

• Fuerza explosiva

¿Qué tipo de fuerza usamos cuando hacemos remo?

• Fuerza resistencia

• Fuerza máxima

• Fuerza explosiva