Ôn tập - Chất dinh dưỡng

Nhóm chất dinh dưỡng nào quyết định sự phát triển thể chất và trí tuệ của cơ thể con người.?

• Chất đạm

• Chất đường bột, chất béo

• Chất xơ, sinh tố (vitamin)

• Chất khoáng, nước

Để cung cấp năng lượng cho cơ thể chúng ta thường sử dụng nhóm chất dinh dưỡng nào?

• Chất đạm

• Chất đường bột, chất béo

• Chất xơ, sinh tố (vitamin

• Chất khoáng, nước

Để tăng cường sức đề kháng và chống đỡ bệnh tật chúng ta thường sử dụng nhóm chất dinh dưỡng nào?

• Chất đạm

• Chất đường bột, chất béo

• Chất xơ, sinh tố (vitamin)

• Chất khoáng, nước

Nhằm góp phần trong sự chuyển hóa và trao đổi chất, cơ thể cần nhóm chất dinh dưỡng nào?

• Chất đạm

• Chất đường bột, chất béo

• Chất xơ, sinh tố (vitamin)

• Chất khoáng và nước

Thực phẩm có nguồn năng lượng cao do chứa nhiều tinh bột và vitamin nhóm B thuộc nhóm nào?

• Ngũ cốc và chế phẩm

• Đường và đồ ngọt

• Thịt, cá, trứng, đậu

• Rau, củ, quả