Avaliação

Podemos definir Educaçaõ Física como educação pelo

Diz alguns dos objetivos da aula de Educação Física.

Indica quais das seguintes são capacidades físicas

• Força

• Velocidade

• Resistência

• Flexibilidade

• Coordenação

A capacidade que tens para realizar uma ou várias tarefas motoras tem o nome de :

O atletismo é uma modalidade que envolve ?

• Corridas

• Saltos

• Lançamentos

• Todas as anteriores

Diz-se que tens resistência quando:

• Lanças um peso

• Corres uma prova prolongada( corta mato)

• driblas um adversário

• Fazes uma corrida de 40 metros

Designa-se por frequência cardíaca:

• O número de vezes que respiras por minuto.

• O número de vezes que o coração bate por 15 segundos

• O número de vezes que o coração bate por minuto

• O número de vezes que o ar é expirado por segundo

A corrida de velocidade :

• É uma prova de atletismo

• É uma prova de distância curta

• Deves correr com os braços contraídos e parados

• Deves manter a cabeça levantada e olhar em frente

Na chegada de uma corrida de velocidade deves inclinar ligeiramente o

No jogo de Andebol cada equipa inicia o jogo com

• 11 jogadores

• 7 jogadores

• 10 jogadores

• 8 jogadores

• 6 jogadores