PROCRASTINACION

Procrastinar es sinónimo de:

• Aplazar

• Postergar

• Posponer

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¿Qué es la procrastinación ?

• Es la accion de postergar sin accion cualquier actividad

• Es dedicarse a todas las actividades que nos proponemos

• Es un defecto de las personas

• Es una emoción agradable

Tipos de Procrastinacion

• Pasiva y Activa

• Posponer y Presión

• Evasión y Activación

• Indecisión y Decisión

Factores de la Procrastinacion

• Factores Sociales

• Problemas familiares

• Problemas personales

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Hábitos para dejar de Procrastinar

• Organiza y agenda bien tus tiempos

• Gestiona tu energía

• Autocontrol

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Estados de Procrastinacion

• Falsa Seguridad, Pereza, Excusas, Negación y Crisis

• Seguridad, empatía, decisión

• Resolución de conflictos internos, agilidad, certeza

• Ninguna de las anteriores

¿Qué imagen esta realizando la procrastinacion?

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¿Según tu punto de vista, de que manera las personas procrastinan sus actividades ?

• Aplazando las tareas para mañana.

• Se la pasan en redes sociales (facebook, tik tok, youtube, etc)

• Prefieren distraerse que iniciar su tarea

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