Carbohidratos y Lipidos

los carbohidratos nos proporcionan .....................a nuestro cuerpo

• Energía

• vitaminas

• lipidos

• proteínas

se puede encontrar tres principales tipos de carbohidratos en los alimentos y estos son:

• Azúcar, almidón , fibra

• cereales , proteína, lipidos

• Fibra, grasa, vitamina

• Vitamina, almidón ,fibra

Son los compuestos orgánicos mas abundantes de la naturaleza

• Proteínas

• Vitaminas

• Carbohidratos

• Lipidos

Los hidratos de carbono son:

• carbonos hidratados.

• moléculas formadas por carbono, hidrógeno y oxigeno

La glucosa, la fructosa, y la galactosa son:

• Oligosacáridos

• Monosacáridos

• Polisacáridos

• Disacáridos

LOS LIPIDOS SON

• Grasas

• azucares

• carbohidratos

• acidos nucleicos

LOS ALIMENTOS DE ANIMAL CARNES PESCADO Y LACTEOS SON CONSIDERADOS

• CARBOHIDRATOS

• GLUCIDOS

• LIPIDOS

• AZUCARES

EL EXCESO DE GRASA PRODUCE

• PROBLEMAS MUSCULARES

• PROBLEMAS DIGESTIVOS

• PROBLEMAS CARDIOVASCULARES

• PROBLEMAS NEURONALES

COMO SE ELIMINA LA GRASA DEL CUERPO

• SE ELIMINA A TRAVES DE LA ORINA

• SE ELIMINA A TRAVES DEL MORTALIDAD

• SE ELIMINA A TRAVES DEL SUDOR

• SE ELIMINA A TRAVES DE LOS PULMONES

Elija la alternativa que solo contenga carbohidratos

• pescado, carne, papa

• arroz, papa, limón

• arroz , yuca , avena

• leche, huevo, queso