Webinar

Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kesehatan ialah, Kecuali....

• Host,Agent, Lingkungan

• Diri sendiri, keluarga dan Masyarakat

• Kerumunan, Lelah Fisik

• CERDIK

Mindfulness adalah....

• Fokus pada satu titik

• Pikiran kosong

• Fokus yang menyeluruh dan lebar

• Berada pada masa lalu

Self healing adalah...

• Terapi kelompok

• Saling menterapi mental sesama

• Menterapi pasangan

• Terapi untuk diri sendiri

Tips Agar Tetap sehat dimasa pandemi ialah....

• Dirumah Saja dengan terus beristirahat

• Aktivitas Fisik 60 menit per hari

• Makan yang kaya kandungan Karbohidrat dan Lemak

• Meningkatkan Imun / Daya Tahan Tubuh

Penerapan Protokol Kesehatan dengan Menerapkan 5 M, kecuali...

• Mencuci Tangan Menggunakan Sabun dan Air mengalir

• Memakai Masker medis 2 lapis

• Menjaga Jarak minimal 1 meter

• Mengurangi mobilisasi

Berada di kekinian adalah....

• Berencana untuk masa depan

• Menyesali masa lalu

• Larut dalam kondisi disaat ini

• Sadar dan dapat menjaga jarak akan segala hal yang terjadi di detik ini