Kelas 4 PJOK Pencak Silat

Sikap dasar dan langkah kuda-kuda, yaitu ...

• Berdiri kangkang

• Berdiri kuda-kuda

• Istirahat

• Tegak

Posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela serang disebut sikap ...

• Sikap duduk

• Sikap berdiri kuda-kuda

• Sikap berdiri tegak

• Sikap jongkok

Berikut macam-macam sikap kuda-kuda, kecuali ...

• Kuda-kuda depan

• Kuda-kuda belakang

• Kuda-kuda samping

• Kuda-kuda miring

Gerakan yang dilakukan dengan cara memutar tubuh, dan kaki pula suatu posisi yang dikehendaki disebut ...

• Putaran

• Geseran

• Ingutan

• Loncatan

Tujuan gerakan menangkis adalah ...

• Mengindari pukulan lawan

• Menghindari tendangan lawan

• Menghindari tebasan lawan

• Menghindari serangan lawan

Berikut macam-macam elakan, kecuali ...

• Elakan bawah

• Elakan atas

• Elakan samping

• Elakan jatuh

Cara memindahkan sasaran dari arah serangan dalam pencak silat dinamakan ...

• Serangan

• Pembelaan

• Tangkisan

• Elakan

Cara pembelaan dengan mengadakan kontak langsung dengan lawan dalam pencak silat dinamakan ...

• Serangan

• Pembelaan

• Tangkisan

• Elakan

Usaha pembelaan yang dilakukan dengan menggunakan lengan atau kaki untuk mengenai badan lawan dalam pencak silat dinamakan ...

• Serangan

• Pembelaan

• Tangkisan

• Elakan

Serangan yang menggunakan lutut sebagai alat penyerangan, dengan sasaran kemaluan, dada dan pinggang belakang dalam pencak silat dinamakan ...

• Tendangan

• Dengkulan

• Guntingan

• Pukulan