AI NHANH NHẤT

Nhóm thức ăn lương thực như ngô, gạo, khoai, sắn, ... là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng:

• Bột đường

• Chất đạm

• Chất béo

• Vitamin

Chất dinh dưỡng có nhiểu trong thịt, pho mai, trứng, cá, các đậu như đậu nành ... là:

• Chất xơ

• Chất bột đường

• Chất đạm

• Vitamin

Những thực phẩm giàu chất xơ là:

• 
• 
• 
• 
•