Pre Test PJOK SD Kelas 4 #1 21/22

Melempar bola yang jaraknya jauh menggunakan lemparan ....

• Mendatar

• Melambung

• Menyusur tanah

• Menyamping

Pada waktu melempar bola menyusur tanah, posisi badan ....

• Tegak

• Berdiri

• Jongkok

• Bungkuk

Lari termasuk cabang olahraga ....

• Permainan

• Senam

• Atletik

• Renang

Bola ditendang pada bagian bawah, maka arah bola akan ....

• Mendatar

• Melambung

• Menyusur tanah

• Menyamping

Pada waktu lari, jika kaki kanan di depan maka tangan kanan ada di ....

• Depan

• Belakang

• Atas

• Samping

Teknik dasar bermain kasti, yaitu ....

• Mendatar, melambung

• Melambung, melempar

• Melempar, menangkap, memukul bola

• Melempar, memukul bola, melambung

Teknik dasar bermain sepak bola, yaitu ....

• Menendang, mengontrol bola, menggiring

• Menendang, lari, sprint

• Menendang, menggiring, lari

• Menendang, lari, mengontrol bola

Loncat jongkok berguna untuk melatih otot ....

• Punggung

• Kaki

• Tangan

• Pinggang

Gerakan jongkok berdiri dapat menguatkan otot ....

• Punggung

• Tangan

• Pinggang

• Kaki

Gerakan duduk sila mencium kaki terutama untuk melenturkan otot kecuali ....

• Punggung

• Tangan

• Kaki

• Pinggang