LATIHAN SOAL PJOK

Dalam permainan sepakbola banyak sekali gerakan teknik dasar yang dapat divariasikan dan dikombinasikan, gerakan variasi kombinasi yang dapat di gunakan untuk memperbaiki teknik mengumpan dalam permainan sepakbola adalah ….

• Aktivitas variasi kombinasi menggiring dengan kaki luar dan menendang dengan punggung kaki

• Aktivitas variasi kombinasi mengontrol bola dengan kaki bagian dalam dan menendang dengan kaki bagian dalam

• Aktivitas variasi kombinasi menggiring zig zag dan menendang ke gawang

• Aktivias variasi kombinasi menyundul bola dan mengontrol dengan paha

1. Dalam permainan sepakbola, gerakan variasi kombinasi yang dapat digunakan untuk meningkatkan kelincahan dan kecepatan adalah ….

• Aktivitas variasi kombinasi menggiring dengan kaki dalam dan mengumpan dengan kaki bagian dalam

• Aktivitas variasi kombinasi menendang dengan kaki bagian dalam dan menyundul bola

• Aktivitas variasi kombinasi menggiring dengan kaki bagian luar secara zig zag

• Aktivitas variasi kombinasi menggiring dan menendang lurus kearah sasaran

Permainan sepakbola mempunyai berbagai macam ketrampilan untuk memainkannya, antara lain : heading, tackling, dribbling, throw in, stopping, kick off

Yang termasuk keterampilan dasar permainan sepakbola yang bertujuan untuk menahan bola dan melewati lawan adalah ….

• heading dan tackling

• throw in dan kick off

• heading dan dribbling

• stoping dan dribbling

Dalam permainan sepakbola, gerakan variasi kombinasi menggiring bola dan menendang kearah sasaran dapat digunakan untuk melatih ….

• kecepatan

• kelincahan

• ketepatan

• daya tahan

Perhatikan gambar berikut!

Aktivitas variasi kombinasi yang ditunjukkan oleh gambar tersebut adalah ….

• Aktivitas variasi kombinasi gerakan menendang bola menggunakan kaki bagian dalam dengan arah bola melambung

• Aktivitas variasi kombinasi gerakan menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam , luar dan punggung kaki

• Aktivitas variasi dan kombinasi gerakan menggiring dan menghentikan bola

• Aktivitas variasi kombinasi gerankan mengontrol dan menyundul bola

Perhatikan gambar berikut!

Kombinasi latihan gerak spesifik permainan bola voli dalam gambar tersebut adalah ….

• lempar bola, passing bawah ke atas

• lempar bola, passing atas, passing bawah

• smash, passing bawah

• passing atas, passing bawah ke atas

Perhatikan gambar berikut ini!

Variasi dan kombinasi latihan gerak spesifik permainan bola voli dalam gambar tersebut adalah ….

• pass bawah dan passing atas maju mundur

• lempar bola passing bawah dan passing atas maju mundur

• tangkap bola; passing atas;pasing bawah

• pass bawah; lempar tangkap bola

Dalam semua permainan, kemenangan tentunya menjadi hal yang utama, begitu juga dalam permainan bola voli, karena itu dibutuhkan cara memainkan bola dengan efektif dan efisien sesuai dengan peraturan yang berlaku, untuk mencapai suatu hasil yang optimal dalam permainan bola voli adalah ….

• strategi permainan

• variasi permainan

• keterampilan permainan

• kombinasi permainan

Dalam permainan bola voli, gerakan memukul bola sambil meloncat di dekat net sekuat-kuatnya, ciri khas bola cepat dan menukik tajam dengan maksud mendapatkan poin adalah ….

• spike

• passing

• servis

• blok

Perhatikan berbagai teknik permainan berikut ini!

Yang merupakan teknik dasar permainan bola voli adalah ….

• 1,2,3

• 2,5,8

• 3,4,7

• 5,6,7