Educación Física

Cualidad de una persona para realizar actividad física sin fatigarse

• EJERCICIO FISICO

• CONDICIÓN FÍSICA

• EDUCACIÓN FÍSICA

• DEPORTE

Cualquier movimiento del cuerpo, que produce un gasto de energía

• CORRER

• SALTAR

• ACTIVIDAD FÍSICA

• SEDENTARISMO

Tipo de actividad física voluntaria y programada para mejorar la condición física.

• EJERCICIO FÍSICO

• BARRER

• INFORMAL

• CAMINAR

Mantener un horario fijo para la comidas

• Hábito de alimentación saludable

• Malos hábitos

• Buenos hábitos

• Hábitos de actividad física

Hábito de vida saludable

• VER TELEVISIÓN

• DORMIR DE 8 A 10 HORAS

• COMER GRASA EN EXCESO

• DISCUTIR CON LA FAMILIA

Grupos de de alimentos que nos dan energía

• PROTEÍNAS, GRASAS Y HIDRATOS DE CARBONO

• VITAMINAS Y MINERALES

• VITAMINAS Y AGUA

• AGUA

Estilo de vida con ausencia de actividad física.

• CORRER

• ANDAR EN BICI

• SEDENTARISMO

• ACTIVIDAD FÍSICA