PENILAIAN HARIAN PJOK KLS VII Genap

Dalam permainan sepak bola setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan, kecuali bagian – bagian tubuh tertentu yang tidak diperbolehkan , bagian bagian tubuh tersebut adalah… . .

• Kepala dan Leher                                            

• Tangan dan dada       

• Tangan dan Lengan

• Paha dan tangan

Berikut ini istilah – istilah teknik dasar permainan sepakbola :

Kicking, Dribling, Stoping,heading,tacling,trow-in, kick-off.

Manakah yang bukan teknik dasar Permainan sepakbola….

• kicking dan stoping                                           

• kick-off dan heading   

• Trow-in dan tacling

• Dribbling dan trow-in

Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari-jari menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk, gerakan ini merupakan awalan menedang bola dengan… . .

• Kaki bagian luar                                             

• Punggung kaki                             

• Kaki bagian dalam

• tumit

Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar ke luar,sehingga kaki bagian dalam menghadap ke arah datangnya bola, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan…..

• Kura-kura kaki                                                

• Kaki bagian dalam                         

• Punggung kaki

• Kakibagian luar

Badan bagian atas dicondongkan ke belakang dengan dada ditarik ke depan, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan....

• Paha                                                                 

• Kepala  

• Dada

• Kaki bagian luar

Teknik menahan/mengontrol bola, ketika kaki menyentuh bola, selanjutnya adalah...

• Kaki didorong ke depan                          

• Kaki di geser ke kanan                     

• Kaki di tarik ke belakang

• Kaki sejajar

Posisi pergelangan kaki benar saat melakukan teknik dasar mengumpan adalah diputar ke….

•        Bawah                                                                                    

• . Dalam                                                                     

• Samping 

• Luar

Cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dalam permainan bola voli adalah....

• Teknik permainan                                          

• Variasi permainan

• Strategi permainan

• Kombinasi permainan

Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan ……

• Servis            

• Passing bawah 

• Smesh

• Passing atas

Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan , dinamakan gerakan...

•      smash                           

• spike 

• passing

• Block