Cukry

Cukier to:

• Węglowodany

• Białka

• Tłuszcze

• Woda

Jakie są główne składniki pokarmowe?

• Sole mineralne, woda, węglowodany

• Białka, węglowodany, tłuszcze

• Białka, tłuszcze, woda

• Woda, węglowodany, białka

Diego zależne choroby cywilizacyjne to np:

• Grypa

• Nadciśnienie

• Miażdżyca

• Otyłość

Jakich produktów należy unikać?

• Węglowodany, sole mineralne

• Jogurty, orzechy

• Sól, cukier, słodycze

• Makarony, pieczywo

Jakich produktów należy unikać?

• Węglowodany, sole mineralne

• Jogurty, orzechy

• Sól, cukier, słodycze

• Makarony, pieczywo

Biały cukier możemy zastąpić:

• miodem, cukrem trzcinowym, stewią

• miodem, syropem daktylowym, syropem klonowym, stewią

• stewią, cukrem pudrem

Jakie choroby może powodować nadmierne spożywanie cukru?

• Spadek energii i przewlekłe zmęczenie

• Nadwagę i otyłość

• Problemy skórne

• Raka trzustki

Co ma najwięcej cukru?

• Czekolada

• Arbuz

• Banan

• Borówka

Światowa Organizacja Zdrowia to w skrócie:

• WHO

• UNICEF

• PCK

• UKS

Cukier posiada określenie:

• Detoks szczęścia

• Przypływ radości

• Słodka radość

• Biała śmierć