Psicologia

A cognição é a capacidade de processar informações e de adaptação a situações absolutamente diferentes num curto espaço de tempo.

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A atenção é uma atividade básica para outros processos, que compõe uma capacidade cognitiva de concentrar as nossas atividades mentais eliminando estímulos que interferem na atividade que está em foco.

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Atenção Seletiva refere-se à capacidade de sustentação do esforço atencional, mantendo o foco numa mesma atividade ou estímulo por um período mais extenso.

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A Atenção Alternada corresponde à capacidade de focar simultaneamente dois ou mais contextos.

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Uma sensação é a resposta sensorial ou subjetiva ao estímulo do meio.

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A Perceção refere-se à capacidade de captar os estímulos do meio para processamento da informação.

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A Perceção utiliza os órgãos dos sentidos, estes são responsáveis pela captação das informações do meio.

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Alguém privado das suas emoções, dificilmente consegue tomar decisões racionais.

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As pessoas emocionalmente inteligentes são capazes de reconhecer e usar os seus estados emocionais, assim como os das outras pessoas, para resolver problemas e orientar comportamentos.

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Ficar na cama durante dias seguidos, pensar como que o problema não existisse, consumir drogas ilícitas e automedicação, beber ou comer em excesso são estratégias eficazes e benéficas no controlo e gestão das emoções.

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