فوائد الرياضة وانقاص الوزن

ممارسة الرياضة تزيد من الضغوطات النّفسيّة.

• العبارة صحيحة

• العبارة خاطئة

من أهمية ممارسة التمارين الرياضية زيادة نسبة الدهون إلى العضلات

• العبارة صحيحة

• العبارة خاطئة

تخيّل نفسك في قوام رشيق معتدل تساعدك في إنقاص وزنك

• العبارة صحيحة

• العبارة خاطئة

تشجيع أفراد العائلة من العوامل التي تساعدك على إنقاص وزنك

• العبارة صحيحة

• العبارة خاطئة

يؤدي ممارسة التمارين الرياضية إلى زيادة كفاءة الرئة وضعف في اللياقة البدنية

• العبارة صحيحة

• العبارة خاطئة