Kuis Bimbingan Konseling

Emosi adalah...

• Reaksi perasaan yang timbul akibat suatu kejadian

• Reaksi perasaan yang muncul jika sedih

• Perasaan di dalam diri yang timbul begitu saja

• Perasaan

Berikut ini adalah berbagai macam bentuk ekspresi emosi, kecuali...

• Sedih

• Bahagia

• Pusing

• Marah

Saya merasa sangat.......karena diejek teman hingga menangis

• Senang

• Marah

• Bahagia

• Tertawa

Salah satu ciri orang yang memiliki kematangan emosi adalah...

• Suka marah-marah

• Sering berteriak

• Tidak suka dinasehati

• Bisa mengendalikan emosinya

Dapat mencari solusi sendiri ketika menghadapi masalah merupakan salah satu ciri dari...

• Kecerdasan Emosi

• Kematangan Emosi

• Keahlian Emosi

• Emosional

Salah satu teman saya memiliki phobia/takut pada balon, sehingga saat ia melihat balon ia akan.....ketakutan

• Tertawa

• Senang

• Berteriak

• Bersedih

Karin adalah anak pendiam, saat bertemu teman baru awalnya Karin akan merasa...............tapi setelah beberapa kali bertemu, Karin sudah akrab dengan semua temannya.

• Malu

• Marah

• Curiga

• Bingung

Saya merasa senang, sehingga biasanya saya akan....

• Menangis sedih

• Terkejut

• Tertawa lepas

• Ketakutan

Salah satu teknik untuk mengatur pernafasan saat marah atau cemas disebut...

• Teknik tarikan nafas

• Teknik berhitung

• Teknik mengalihkan pikiran

• Teknik Ratio Breathing Excercise

Teknik Ratio Breathing Exercise disebut juga teknik....

• 4-7-8

• 4-8-7

• 7-8-4

• 7-4-8