Hoạt động thể chất

Trước khi chơi thể thao cần làm gì?

• Cắt moi

• Ăn uống nhẹ, khởi động kĩ, chuẩn bị dụng cụ cho môn thể thao,

• Ăn uống nhẹ, khởi động kĩ, chuẩn bị dụng cụ cho môn thể thao, mặc quần áo không phù hợp

• Cả 3 đáp án trên

Trong các bài Cardio và Thể Dục Tay Không đã học, đây là động tác gì?

• Bước sải

• Vươn người ép khuỷu

• Squat

• Vặn mình

Giải vô địch bóng đá thế giới được tổ chức bao nhiêu năm 1 lần?

• 3 năm

• 4 năm

• 1 năm

• 2 năm

Trong các bài Cardio và Thể Dục Tay Không đã học, đây là động tác gì?

• Phối hợp

• Squat

• Vươn thở

• Squat Kickfit

Đây là môn thể thao gì

• Marathon

• Boxing

• Tennis

• Trượt tuyết

Môn trượt băng nghệ thuật được đưa vào Olympic lần đầu tiên vào năm nào?

• 2002

• 1908

• 1905

• 1901

Thế vận hội Mùa hè 2012 được tổ chức ở đâu?

• London, Anh

• Bắc Kinh, Trung Quốc

• Rio de Janeiro, Brasil

• Quảng Châu, Trung Quốc

Đây là VĐV nào?

• Phạm Hồng Nam

• Nguyễn Tiến Minh

• Nguyễn Huy Hoàng

• Lê Đức Phát

• Nhật Nguyễn

Trong các bài Cardio và Thể Dục Tay Không đã học, đây là động tác gì?

• Bật nhảy tách trụ

• Phối hợp

• Vươn người chống sấp

• Bật nhảy vỗ tay

Trong các bài Cardio và Thể Dục Tay Không đã học, đây là động tác gì?

• Liên sườn - Đá lăng trước

• Đá chân - vỗ tay

• Đá lăng trước

• Vỗ tay - Đá lăng trước