Con người không thể sống thiếu ô- xi từ........phút.

Hãy chọn từ thích hợp để điền vào chỗ chấm.

• 3 - 4 phút

• 5 -6 phút

• 9 - 10 phút

• 1- 2 phút

Con người không thể nhịn uống từ...........

• 3 - 4 phút

• 3 - 4 ngày

• 30- 40 ngày

• 1 -2 ngày

Con người không thể nhịn ăn trong khoảng thời gian là:

• 3 - 8 ngày

• 3 - 4 ngày

• 15 - 20 ngày

• 28- 30 ngày

Thức ăn được chia thành 4 nhóm chính.

• Chất đạm, chất béo, bột đường, vitamin

• chất béo, chất đạm, vitamin và chất khoáng, chất xơ và nước.

• Chất đạm, chất béo, bột đường, vitamin và chất khoáng.

• bột đường, chất chất béo, chất đạm, vitamin và chất khoáng, chất xơ và nước.

Cung cấp năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động và duy trì nhiệt độ cơ thể

Là vai trò của chất:

• chất béo

• Chất bột đường

• chất đạm

• vitamin và chất khoáng

Phát biểu nào sau đây là phát biểu đúng về vai trò của chất đạm ?

• A. Xây dựng và đổi mới cơ thể.

• B. Giàu năng lượng và giúp cơ thể hấp thụ các vi ta min : A, D, E, K.

• C. Không có giá trị dinh dưỡng nhưng rất cần thiết để đảm bảo hoạt động bình thường của bộ máy tiêu hóa.

• D. Tham gia vào việc xây dựng cơ thể, tạo men để thúc đẩy và điều khiển hoạt động sống.

Rất giàu năng lượng và giúp cơ thể hấp thụ các vitamin

là vai trò của chất

• A. Chất béo

• B. Chất đạm

• C. Chất bột đường

• D. Chất xơ

Chúng ta cần hạn chế ăn:

• A. Dầu mỡ

• B. Rau, củ, quả

• C. Đường

• D. Muối

Thức ăn chứa nhiều tinh bột là:

• Gạo, chuối, khoai tây, bánh mì

• Gạo, ngô, bánh quy, cá

• Mì, chuối, khoai tây, trứng

• Gạo, khoai lang, rau củ, thịt bò

Thịt lợn, đậu phụ, ốc, trứng, cá là thức ăn chứa nhiều chất:

• A. Chất béo

• B. Chất bột đường

• C. Chất đạm

• D. Chất xơ