วิชาสุขศึกษา2 ชั้นมัธยมศึกษาปีที่1

โภชนาการหมายถึงข้อใด

• การเลือกบริโภคอาหารที่มีประโยชน์

• การเปลี่ยนแปลงของอาหารในขณะหุงต้ม

• การเปลี่ยนแปลงของสารอาหารภายหลังการบริโภค

• การประกอบ การปรุง และการทำออาหารให้สุก

อาหารและโภชนาการมีผลต่อสุขภาพอย่างไร

• ทำให้ร่างกายมีความเจริญเติบโต

• ทำให้ร่างกายมีภาวะโภชนาการไม่ดี

• ทำให้ร่างกายมีความต้านทานโรค

• ทำให้ร่างกายไม่เจ็บป่วย

การบริโภคอาหารในปริมาณที่เพียงพอและได้สัดส่วนพอเหมาะกับความต้องการของร่างกาย มีสารอาหารครบถ้วนตามความต้องการของร่างกาย มีความสัมพันธ์กับข้อใดมากที่สุด

• สุขภาพ

• โภชนาการ

• ทุพโภชนาการ

• ภาวะโภชนาการที่ดี

ข้อใดคือผลที่เกิดจากภาวะโภชนาการดี

• ร่างกายแข็งแรง

• ผิวพรรณดี

• อารมณ์แจ่มใส

• ถูกทุกข้อ

ข้อใดจัดอยู่ในการบริโภคที่ดี

• ดื่มน้ำผลไม้แทนผลไม้ทั้งผล

• ดื่มนมถั่วเหลืองแทนนมสดที่ได้รับจากสัตว์

• ลดอาหารมื้อเย็นแต่เพิ่มผักและผลไม้ให้มากขึ้น

• ลดอาหารมื้อกลางวันแต่เพิ่มมื้อเย็นให้มากขึ้น

สารเสพติด หมายถึงอะไร

• สารหรือยาที่ต้องการเสพ

• สารหรือยาที่เสพเข้าสู่ร่างกาย ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ

• สารหรือยาที่ฉีดมีผลต่อตัวเรา

• สารหรือยาที่เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเท่านั้น

ข้อใดไม่ใช่สารเสพติดธรรมชาติ

• ฝิ่น

• กระท่อม

• ยาไอซ์

• กัญชา

โรคใดไม่ได้เกิดจากการสูบบุหรี่

• โรคหัวใจ

• มะเร็งปอด

• ถุงลมโป่งพอง

• โรคไต  

สารเสพติดประเภทออกฤทธิ์กดประสาทจะก่อให้เกิดอาการแบบใด

• ริมฝีปากแห้ง

• เกิดภาพหลอน

• มีความตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา

• สมองมีอาการมึนงงและเชื่องซึม

ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี่ยวกับความหมายของการปฐมพยาบาลมากที่สุด

• การช่วยให้ผู้ป่วยมีกำลังใจดีขึ้น

• การช่วยบรรเทาอาการเบื้องต้นให้แก่ผู้บาดเจ็บ

• การเตรียมอุปกรณ์ช่วยเหลือผู้บาดเจ็บ

• การช่วยผู้บาดเจ็บมีสุขภาพแข็งแรง