
Salud y ejercicio
Authored by Eduardo Rodríguez
Physical Ed
7th - 11th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Que es Salud?
Es un estado de completo bienestar físico, mental y social.
Es solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.
Ninguna es correcta
Es tener buena condición física
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Que es actividad física?
Cualquier movimiento corporal que da lugar a un gasto de energía
Hacer deportes
Ninguna es correcta
Rutinas de ejercicio programadas día a día
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Es una actividad física estructurada, planificada y realizada con el objetivo de mejorar o mantener la condición física
Ejercicio físico
Aerobicos
Actividad física
Todas son correctas
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Es una actividad física reglada y dirigida al logro de resultados en una competición en general.
Deporte
Ninguna es correcta
Ejercicio físico
Juego
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Cualquier actividad que requiere muy poco movimiento y por lo tanto muy poco gasto de energía
Sedentarismo
Inactividad física
Actividad física
Todas son correctas
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Son ejemplos de sedentarismo
Permanecer sentado viendo la televisión
Jugar videojuegos
Utilizar la el ordenador o tablet
Todas son correctas
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Una persona adulta es inactiva si realiza menos de:
150 Min a la semana
300 min a la semana
150 Min diarios
Ninguna es correcta
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