KIỂM TRA THƯỜNG XUYÊN LẦN 1 HKII. CHỦ ĐỀ TĐC VÀ NĂNG LƯỢNG

Loại vitamin nếu thiếu sẽ làm cho biểu bì mắt kém bền vững, dễ nhiễm trùng...?

• Vitamin A

• Vitamin B

• Vitamin C

• Vitamin D

Loại vitamin cần cho sự phát dục bình thường, chống lão hoá, bảo vệ tế bào

• Vitamin B

• Vitamin C

• Vitamin D

• Vitamin E

Loại vitamin chống lão hoá, chống ung thư. Nếu thiếu sẽ làm mạch máu giòn, gây chảy máu , mắc bệnh xcobut

• Vitamin B

• Vitamin C

• Vitamin D

• Vitamin E

Loại vitamin có nguồn cung cấp chủ yếu trong gan cá biển, sữa, trứng, phomat, thịt

• vitamin B1

• vitamin B2

• vitamin B6

• vitamin B12

Loại vitamin có nguồn cung cấp chủ yếu trong lúa, gạo, cá hồi,... Nếu thiếu sẽ gây viêm da, suy nhược

• vitamin B1

• vitamin B2

• vitamin B6

• vitamin B12

Loại vitamin duy nhất mà cơ thể người có thể tự tổng hợp được nhờ ánh sáng mặt trời

• vitamin A

• vitamin B

• vitamin C

• vitamin D

Vì sao nhà nước vận động người dân sử dụng muối iốt?

• Phòng chống bệnh xcobut

• Phòng chống bệnh đao

• Phòng chống bệnh bướu cổ

• Phòng chống bệnh lậu

Iốt có nguồn cung cấp chủ yếu

• có trong thịt, cá, gan, trứng, các loại đậu...

• Có trong đồ ăn biển, dầu cá, rau trồng trên đất thịt nhẹ...

• Có trong đồ ăn tươi, dầu gạo, rau trồng trên đất thịt nhẹ ...

• Có trong đồ ăn biển, dầu cá, rau trồng trên đất nhiều iốt...

Loại thực phẩm giàu chất đường bột

• bánh mì, khoai, ngô, lúa, ...

• cá, tôm trứng, sữa

• thịt, đậu nành, trứng

• sữa, rau củ, thịt, cá

Nguyên nhân của bệnh béo phì là do?

• Ăn nhiều rau, củ quả có chứa nhiều đường bột

• Ăn nhiều thức ăn giàu năng lượng dễ hấp thụ , ít vận động

• Ăn nhiều thức ăn chứa năng lượng , ít vận động

• Ăn nhiều thức ăn giàu vitamin dễ hấp thụ , ít vận động