Diététique

Les pommes de terre sont des :

• Légumes

• Légumineux

• Féculents

• Matières grasses

Pour fonctionner correctement, l'organisme a besoin de :

• 1L d'eau par jour

• 2L d'eau par jour

• 3L d'eau par jour

• 4L d'eau par jour

Quel est le fromage le plus énergétique ?

• La mozzarella

• Le camembert

• Le bleu d'Auvergne

• Le parmesan

L'OMS recommande de marcher

• 20 minutes par jour

• 1 heure par jour

• 30 minutes par jour

• 2 heures par jour

La crème fraîche appartient aux

• Féculents

• Produits laitiers

• Matières grasses

• Produits sucrés

Le burger appartient au groupe des

2 heures avant le sport, il vaut mieux manger :

• Des pâtes

• Un fruit

• Des carottes râpées

• Un poulet

Une demi heure avant le sport, il vaut mieux manger :

• Des pâtes

• Une banane

• Un poulet

• Des carottes râpées

La tomate est

• un fruit

• un légume

• une plante

• une fleur

Quel axe du sport est le plus important ?

• souplesse

• force

• endurance

• vitesse

• mobilité