Acondicionamiento Fisco III Final JNT

los sistemas energéticos en el cuerpo humano son:

• hidratos de carono

• Vías Metabólicas que el organismo utiliza para la producción de energía.

   

• lipidos

las Frutas y Verduras aportan a nuestro organismo con:                        

• energía

• Vitaminas y Minerales

• fibra

• proteina

Un deportista que realiza ejercicios aeróbicos o de resistencia cual es la principal fuente de energía

• proteína

• grasas

• Hidratos de Carbono

• todas las anteriores

El exceso de azucares y grasas que NO se gastan durante la Actividad Física se transforman en

• Grasas Saturadas

• energía

• Proteína

• ninguna es correcta

De qué depende, que un sistema energético predomine sobre otro

• Del tipo de actividad, duración e intensidad

• del volumen de trabajo

el energético de fosfágenos, se lo conoce también como

• Anaeróbico aláctico

• aerobico

• todos los anterio

Al sistema energético glucolítico, se lo conoce también como

• Anaeróbico láctico

• Anaeróbico

• Aerobico

• todas las respuestas son correctas

Al sistema energético oxidativo, se lo conoce también como:

• Aeróbico

• Anaerobico Lactico

• Anaerobico alactico

A que se refiere la intensidad del estímulo dentro de los componentes de la carga de entrenamiento.

• Calidad de trabajo

• volumen

• zonas de entrenamiento

• todas las anteriores

A que se refiere el volumen del estímulo dentro de los componentes de la carga de entrenamiento.            

• cantidad de Trabajo

• frecuancia

• estimulo

• todas son correctas