Bilans wodny w organizmie człowieka

Najwięcej wody znajduje się w organizmie

• osoby dorosłej

• ciała niemowląt

• osoby w podeszłym wieku

Spośród tkanek najwięcej wody jest w

• limfie

• kościach

• włosach

• mazi stawowej

Woda służy jako rozpuszczalnik końcowych produktów toksycznych nagromadzonych w ustroju.

• Prawda

• Fałsz

Ten składnik mineralny znajdujący się w wodzie do picia reguluje ciśnienie zewnątrzkomórkowe.

• Na - sód

• Cl - chlor

• K - potas

• O₂ - tlen

Regulacja temperatury ciała odbywa się poprzez oddanie moczu.

• Prawda

• Fałsz

Utrata wody z organizmu niebezpieczna dla życia to ilość dochodząca do

• 5%

• 10%

• 20%

• 2%

W gorącym klimacie i przy dużym wysiłku fizycznym należy uzupełnić płyny z elektrolitami w dużych porcjach i o temperaturze 15⁰C.

• Prawda

• Fałsz

Ile wody dziennie powinien wypijać dorosły człowiek?

• ok.2 litrów

• ok. 10 litrów

• jedna szklankę

• 4 litry

Do deficytu wody w organizmie mogą przyczynić się (wybierz prawidłowe odpowiedzi).

• gorączka

• wymioty i biegunka

• nadmierna aktywność fizyczna

• zbyt niska temperatura otoczenia

Główne wydalanie wody z organizmu człowieka odbywa się poprzez

• mocz

• płuca

• skórę

• kał