Salomatlik - ulkan boylik

Badanning salomat va quvvatli bo’lmog’i insonga eng kerakli narsadur. Chunki o’qimoq, o’rganmoq, o’rgatmoq uchun insonga kuchli tana lozimdir. Ushbu fikr qaysi ma’rifatparvar insonga tegishli?

• Abdulla Avloniy

• Mahmudxo’ja Behbudiy

• Cho’lpon

• Abdurauf Fitrat

Maqolni davom ettiring:”Sog’ tanda …..”.

• Sog’lom qalb

• Uzoq umr

• Sog’lom aql

• A’lo kayfiyat

Abu Ali ibn Sino vafotidan oldin o’z shogirdlarini chaqirib, sizlarni beshta buyuk tabibga qoldirib ketyapman, deb nimalarni aytgan edi?

• Ozodalik, badantarbiya, parhez, mizoj, kayfiyat.

• Sport, tabassum, mehnat, tartib-intizom

• Barcha javoblar to’g’ri

• Kayfiyat, uyqu, harakat, mehnat, sport

Qaysi tarixchi Amir Temur tasvirini so’z bilan ifodalagan?

• Narshaxiy

• Ibn Arabshoh

• Hofiz Tanish Buxoriy

• Bayhaqiy

Inson organizmida qaysi vitamin yetishmasa organizmning tashqi ta’sirlarga kurashuvchanlik qobiliyati susayadi?

• A

• B

• C

• D

“Barcha yukni ko’tardim, ammo burchdan og’irroq yukni ko’rmadim. Barcha lazzatni totib ko’rdim, ammo salomatlikdan mazaliroq lazzatni totmadim. Eng shirin lazzat sog’-salomatlikda ekanini angladim”. Ushbu fikr kimga tegishli?

• Ibn Sino

• Luqmoni Halim

• Gippokrat

• Ar-Rozi

Raxit kasalligining oldini olishda, tish va suyaklarning mustahkam bo’lishida qaysi vitamin zarur hisoblanadi?

• A

• B

• C

• D

Turli tashqi ta’sirlar natijasida sodir bo’ladigan jismoniy yoki ruhiy toliqishga nima deyiladi?

• Stress

• G'azab

• Tushkunlik

• Xolsizlik

Luqmoni hakim eng shirin lazzat deb nimani ta’kidlagan?

• Boylikni

• Vaqtni

• Sog'lik-salomatlikni

• Mehnatni

Stress, xavotir va bezovtalanishning oldini olish yo’llari berilgan qatorni aniqlang.

• Sog’lom ovqatlanish, o’z vaqtida va me’yorda uxlash

• Yoqtirgan musiqani tinglash, yengil jismoniy mashqlar

• Hissiyotlaringiz ro’yxatini tuzib, kattalar bilan maslahatlashish

• Barcha javoblar to’g’ri