Cuestionario Nutrición
Authored by Jordi Molina
Physical Ed
10th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Los lípidos (grasas) se clasifican en...
Monosacáridos, oligosacáridos y polisacáridos.
Saturadas e insaturadas.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Las proteínas son utilizadas por nuestro cuerpo para construcción y mantenimiento del cuerpo
Verdadero
Falso
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Para adelgazar lo más importante es...
Hacer mucho ejercicio
Comer poca cantidad
Mantener un balance energético negativo
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál de estos alimentos debes evitar en el desayuno?
Café
Aguacate
Galletas
Tostada integral
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Es fundamental realizar 5 comidas diarias para llevar una dieta equilibrada
Verdadero
Falso
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué son las calorías?
Nos indican la calidad del alimento a consumiro
Es la principal molécula que utilizamos a modo de combustible
Son la unidad de medida que se usa para saber la cantidad de energía que nos aportan los alimentos
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Los ácidos grasos omega 3 cumplen un papel importante en nuestra alimentación e incluso previenen algunos tipos de cáncer.
Verdadero
Falso
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