UH 1 SEM 2 KELAS 7

Start berdiri disebut juga start....

• Bunch

• Flying

• Standing

• Medium

Berikut ini bukan meupakan teknik dalam lari jarak pendek adalah ...

• Kaki menolak dengan kuat

• Badan condong kedepan

• Pandangan lurus ke depan

• Lutut diangkat pendek

Posisi badan saat semakin cepat seseorang berlari adalah..........

• Tegak

• Condong ke depan

• Merunduk

• Membungkuk  

Latihan untuk meningkatkan kecepatan lari adalah........

• Lari akselerasi

• Lari zig-zag

• Jongging

• Lari jarak pendek

Nomor lari jarak pendek dibawah ini adalah …

• 100 M

• 1000 M

• 2000 M

• 3000 M

Lari cepat atau lari jarak pendek biasanya menempuh jarak ....

• 100 m – 1000 m

• 200 m – 600 m

• 300 m – 500 m

• 100 m, 200 m, dan 400 m

Nomor atletik lari jarak pendek biasa disebut 

• Sprint

• Maraton

• Estafet

• Run

Lari sprint merupakan salah satu nomor lari dari cabang olahraga...

• Akuatik

• Atletik

• Bela diri

• Sepakbola

Lari sprint merupakan salah satu cabang Atletik nomor...

• Lempar

• Merayap

• Lari

• Lompat

Start yang sering digunakan pada lari sprint...

• Start berdiri

• Start melayang

• Start menolak

• Start jongko