Giữ ngón tay - Kiểm soát cảm xúc lớp 34

Phương pháp này cho rằng giữa ngón tay và cảm xúc có mối liên hệ với nhau theo con là đúng hay sai?

• Đúng

• Sai

Khi thực hiện phương pháp này ngoài việc nắm ngón tay, con cần kết hợp làm gì nữa?

(a)  

Khi giữ tay bình tĩnh, con cần giữ tay trong bao lâu?

• 1-2 phút

• 2-5 phút

• 3 -4 phút

• 3-5 phút

Khi thực hiện phương pháp này, con cần nắm tay thế nào mới đúng?

• Nắm cổ tay

• Nắm bàn tay

• Nắm các ngón tay theo cảm xúc

Ngón cái tượng trưng cho cảm xúc gì?

(a)  

Khi con tức giận con cần nắm ngón tay nào?

• Ngón cái

• Ngón chỏ

• Ngón giữa

• Ngón út

Khi con nắm ngón tay áp út là con đang cảm thấy

• Lo lắng

• Buồn

• Tức giận

• Căng thẳng

Phương pháp giữ tay bình tĩnh diễn ra trong mấy bước?

• 3

• 4

• 5

• 6