Quiz Saludable n°1

¿Cuántas horas debes dormir según la OMS?

• 6 horas

• 7 horas

• 8 horas

• 10 horas

¿Cuántas veces a la semana debo hacer actividad física para dejar de ser sedentario?

• 2 veces a la semana

• 3 veces a la semana

• 1 vez a la semana

• 4 veces a la semana

Pregunta random: ¿En qué año se fundó el Colegio Amanecer de Talcahuano?

• 2008

• 2010

• 2015

• 1993

¿Cuál es la comida más importante del día?

• Desayuno

• Almuerzo

• Once

• Cena

¿ Qué movimiento es más intenso?

• Actividad Física

• Ejercicio Físico

• Caminata

• Zumba

Pregunta random: ¿ En qué número estoy pensando?

• 1

• 2

• 3

• 999.999.999

¿El agua tiene calorías?

• Si

• No

• Depende

Si salgo en bici, ¿Qué no puede faltar?

• Cortavientos

• Celular

• Casco

¿ Cuanto es el porcentaje de chilenos y chilenas que son sedentarios?

• 50%

• 75%

• 85%

• 100%

Si uso mucho el celular me puede dar tendinitis...

• Verdadero

• Falso