MACRONUTRIENTES 4TO AZUL

¿Qué es un macronutriente?

• Son las vitaminas y los minerales, garantizan energia y muchos nutrientes

• Es el agua

• Son aquellos nutrientes que suministran la mayor parte de energía metabolica al cuerpo

• Son las encargadas de apoyar a las celulas

¿Cómo se clasifican los macronutrientes?

• Grasas y carbohidratos

• Carbohidrats, ipids y minerales

• Proteinas, carbohidratos y grasas

• Carbohidratos, proteinas y agua

La función principal de los macronutrientes es el aporte de minerales y vitaminas

• Falso

• Verdadero

Los macronutrientes son los encargados de...

• Proveer de energia para movernos y que cada organo cumpla con su objetivo

• Darnos carbohidratos, proteinas y grasas

• Proveer alimento a nuestro cuerpo

• Proveer vitaminas y minerales para mantenernos con energia

¿Que son los carbohidratos?

• La principal fuente de cansancio

• La principal fuente de dolor

• La principal fuente de energia

• Ninguno

¿Las proteinas para que es necesaria?

• El crecimiento de los huesos

• El crecimeinto de los organos

• El cuidado de la piel

• Formacion, desarrollo y crecimiento del cuerpo humano

¿Cómo se clasifican los nutrientes?

• Macronutrientes y proteinas

• Macronutrientes y micronutrientes

• Macronutrientes y minerales

• Todos

Los macronutrientes son muy importantes para nuestro cuerpo, porque aportan energía y materiales básicos que el cuerpo necesita para crecer y mantener el metabolismo

• Falso

• Verdadero

La principal diferencia entre macronutrientes y micronutrientes se relaciona con las cantidades que precisa nuestro organismo.

• FALSO

• VERDADERO

¿Si consuminos proteinas nuestro sistema inmune se deprime?

• Falso

• Verdadero