APRENDO A CONOCERME

SER CONCIENTE DE SÍ IMPLICA:

• saber como se siente y se piensa

• como se razona y se relaciona con los demás.

• saber entender las ordenes de los demás

es la percepción que cada uno tiene de sí mismo, se forma a raíz de experiencias y de relacionarnos con los demás:

• autoestima

• autoconcepto

• es identidad personal

es el valor que nos asignamos y qué esta relacionado con cuánto nos aceptamos y que tan satisfechos estamos de nosotros mismos.

• autoestima

• autoconcepto

• identidad personal

es una concepción que implica ser consientes de que tenemos características propias y que somos personas únicas en el mundo

• autoconcepto

• autoestima

• identidad personal

es la capacidad de sentir, entender, controlar y modificar los estados de ánimo

• inteligencia emocional

• autoconciencia

• empatía

• control emocional

una vez identificada las emociones, debemos controlarla, liberarnos de la ansiedad, de la irritación o de las melancolías. esto implica:

• autoconciencia

• control emocional

• motivación y autorregulación

• habilidades sociales

"ya sé en que fallé. La próxima vez lo haré mejor" . Significa que hemos logrado el dominio de inteligencia:

• intrapersonal

• interpersonal

• empatía

• habilidades sociales

implicar desarrollar habilidades de relación como la empatía, habilidades sociales

• inteligencia intrapersonal

• inteligencia interpersonal

• control emocional

la __________ y la _______ son reacciones naturales que nos ponen en alerta ante situaciones peligrosas

• la ansiedad y la ira

• la empatía y la ira

• autoconciencia y ansiedad

en el proceso de definir su propia identidad los ________ tratan de distinguirse de sus padres adoptando costumbres y conductas nuevas.

• adolescente

• niñez

• juventud