PJK TING 1: SENAMAN KAPASITI AEROBIK
Authored by HERCEE Moe
Physical Ed
1st Grade
Used 304+ times
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
5 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Berapakah Kadar Nadi Maksimum seorang pelajar yang berumur 13 tahun?
207
220
210
213
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apakah yang dimaksudkan dengan Kapasiti Aerobik
Keupayaan individu untuk kekal melakukan suatu aktiviti yang menggunakan tenaga aerobik dalam suatu tempoh masa.
keupayaan untuk menangkat beban dalam jangka masa yang lama
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Berikut adalah contoh aktiviti kapasiti aerobik KECUALI
Burpee
Skipping
Jumping Jack
Tekan Tubi
4.
FILL IN THE BLANKS QUESTION
1 min • 1 pt
Nyatakan Kadar Nadi Maksimum anda.
(a)
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Nyatakan maksud prinsip Frequency dalam prinsip FITT
Kekerapan melakukan latihan
Tahap kesukaran melakukan aktiviti fizikal
Masa yang diperuntukkan untuk aktiviti latihan
Jenis aktiviti fizikal yang berbeza
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Classlink
Continue with Clever
or continue with
Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
