Les parties du corps / Les verbes aérobique

• une cuisse

• une fesse

• un genou

• un cou

• un cou

• un dos

• un orteil

• un doigt

• le mollet

• la jambe

• la cheville

• la poitrine

• une bras

• une coude

• une jambe

• un orteil

• touchez le genou droit avec le coude gauche

• touchez la cheville droite avec le talon gauche

• touchez le genou gauche avec le coude droit

• touchez le coude avec le mollet

• Faites des rotations des épaules

• Faites des rotations des jambes

• Faites des rotations des bras

• Faites des rotations des poignets

• la main

• le poignet

• le doigt

• le mollet

• le talon

• le dos

• le mollet

• la cuisse

• Ouvrez les talons

• Levez les talons

• Fermez les talons

• Contractez les talons

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