
kelenturan
Authored by khairun Basaruddin
Physical Ed
5th Grade

AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Kelenturan merupakan keupayaan pergerakan otot-otot, sendi-sendi, ligamen dan tendon secara khusus atau sekumpulan otot untuk mencapai julat ________atau range of motion (ROM) yang maksimum.
melentur
lompatan
pergerakan
pernafasan
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Aktiviti rengangan kelenturan otot dilakukan selama…
10 hingga 40 saat
10 hingga 35 saat
10 hingga 30 saat
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Cara yang terbaik untuk meningkatkan kelenturan ialah melalui senaman ........................
aerobik
anaerobik
larian
regangan
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apakah tujuan aktiviti kelenturan dibuat di atas permukaan yang rata dan stabil?
Menenangkan diri
Mengelakkan kecederaan
Mengira kadar menahan nafas
Berasa lebih selesa
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apakah maksud julat pergerakan?
Jarak yang dapat digerakkan
Tahap kesakitan yang boleh ditahan
Jumlah bahagian badan yang boleh dilentur
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Aktiviti yang dapat meingkatkan kelenturan ialah
Berjogging
Tekan tubi
Regangan
Lari pecut
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
Kelenturan pada sendi bergantung kepada beberapa faktor.
Pilih SEMUA faktor yang betul.
Keanjalan tisu lembut yang mengelilingi
Baka
Jantina dan umur
Ketinggian
Kekuatan kumpulan otot yang bertentangan
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
Similar Resources on Wayground
12 questions
fun PJOK
Quiz
•
1st - 5th Grade
10 questions
Latihan Soal PJOK
Quiz
•
1st - 6th Grade
10 questions
olahraga
Quiz
•
1st - 5th Grade
10 questions
Penilaian Harian I (Permainan Bola Besar)
Quiz
•
5th Grade
10 questions
PJPK TINGKATAN 1
Quiz
•
1st - 12th Grade
15 questions
Bahaya rokok dan napza
Quiz
•
4th - 6th Grade
10 questions
Kuiz Kelab Bola Sepak SKTP-Undang-undang Bola Sepak
Quiz
•
4th - 6th Grade
10 questions
Post Test Narkoba
Quiz
•
1st - 5th Grade
Popular Resources on Wayground
7 questions
History of Valentine's Day
Interactive video
•
4th Grade
15 questions
Fractions on a Number Line
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Equivalent Fractions
Quiz
•
3rd Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
22 questions
fractions
Quiz
•
3rd Grade
15 questions
Valentine's Day Trivia
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Main Idea and Details
Quiz
•
5th Grade
20 questions
Context Clues
Quiz
•
6th Grade