Fútbol Recuperación

Sirve para orientarse en la dirección en la que esta nuestro compañero el cual se le puede pasar el balón.

• Control Orientado

• Saque

• Recepción

• Pase

Parte del cuerpo que sirve para detener completamente el balón.

• Planta del pie

• Muslo

• Cabeza

• Pecho

Capacidad de reaccionar en el menor tiempo posible a un estimulo

• Velocidad de reacción

• Capacidad de reacción

• Velocidad máxima

• Fuerza

Capacidad de realizar movimientos alcanzando en el menor tiempo la velocidad máxima

• Velocidad de reacción

• Capacidad de reacción

• Velocidad máxima

• Fuerza

Después de una aceleración segmentaria, es la máxima velocidad obtenida, instantánea o media.

• Velocidad de reacción

• Capacidad de reacción

• Velocidad máxima

• Fuerza

Capacidad de repetir aceleraciones alcanzando la velocidad máxima, con pautas intermedias.

• Resistencia a la velocidad

• Velocidad resistencia

• Resistencia a la fuerza rápida

• Fuerza

Capacidad de mantener movimientos a la velocidad máxima o submáxima

• Resistencia a la velocidad

• Velocidad Resistencia

• Resistencia a la fuerza rápida

• Fuerza

Capacidad de mantener la óptima aplicación de la fuerza rápida a pesar de la fatiga muscular.

• Resistencia a la velocidad

• Velocidad resistencia

• Resistencia a la fuerza rápida

• Fuerza

Cuál es el primer nivel de velocidad en fútbol y se centra en el aspecto condicional y la técnica de habilidades básicas.

• Nivel General

• Nivel Dirigido

• Nivel Especial

• Nivel Intermedio

Cuál es el tercer nivel de velocidad en fútbol y se centra en el aspecto condicional y la técnica de habilidades básicas.

• Nivel General

• Nivel Dirigido

• Nivel Especial

• Nivel Intermedio