Koordinaton_WAL

Wie viele Koordinative Fähigkeiten gibt es?

• 5

• 6

• 7

• 8

Bei dieser Koordinativen Fähigkeit geht es um die Feinabstimmung der beteiligten Muskelgruppe bezüglich Krafteinsatz und Bewegungssteuerung innerhalb eines Bewegungsablaufes.

Bei dieser Koordinativen Fähigkeit geht es um die zeitliche- und räumliche Orientierung bezüglich Spielfeld, GegnerInnen, MitspielerInnen usw.

Die ________________ ist die Fähigkeit, während des Vollzugs einer sportlichen Aktion sein Handlungsprogramm aufgrund einer wahrgenommenen Situationsveränderung neu anzupassen bzw. zu verändern!

• Kopplungsfähigkeit

• Umstellungsfähigkeit

• Differenzierungsfähigkeit

• Reaktionsfähigkeit

Die koordinativen Fähigkeiten eines Menschen werden stark von seinen analytischen Fähigkeiten bestimmt! Welche Analytischen Fähigkeiten kennst du? Markiere alle richtigen Fähigkeiten!

• kinästhetische F.

• taktile F.

• hydrostatische F.

• akustische F.

Welche Aussage zum optischen Analysator stimmt nicht?

• Liefert etwa 80% der Informationen, welche in das zentrale Nervensystem gelangen.

• hat eine besondere Bedeutung bei Kindern (Imitationslernen)

• ist im Spielsport nicht so wichtig wie beim Schach.

• wird durch eine Sehschwäche negativ beeinflusst.

Bei einem ideal geplanten Koordinationstraining achtet man am besten auf verschiedene Druckbedingungen, die in das Training integriert werden, um bestimmte koordinative Fähigkeiten zu trainieren! Nenne EINE Druckbedingung!

Komplexitätsdruck: Wenn mehrere Bewegungen gleichzeitig durchgeführt werden dann wird das als ________________bezeichnet!

• Simultankoordination

• Sukzessivkoordination