Questão Aula Nº4 * Orientação Desportiva

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Fazer orientação é como jogar xadrez a correr numa floresta

A orientação alia a dimensões:

• a) Física, Cognitiva e Emocional

• b) Espaço, Tempo

• c) Espaço, Tempo, Objetivos

É um desporto onde os praticantes visitam vários pontos de controlo, marcados num --------------------, por uma ordem previamente definida, estes pontos são materializados no terreno por balizas (prismas de cor normalmente laranja e branca). É o desafio de interpretar o mapa em movimento e escolher o melhor itinerário entre os vários pontos de controlo.

Para ter sucesso na competição, o praticante de orientação tem que conciliar uma boa capacidade técnica e uma boa .................. ............................

Nas competições, o objetivo é completar o percurso no a)............... espaço de tempo possível, ganhando o b)...................... a acabar.

• a) menor

  b) primeiro

• a) maior

  b) último

• a) maior

  b) primeiro

Materiais necessários obrigatórios:

• * Calçado confortável;

  * Óculos protetores;

  * Bolsas ou pequenas mochilas;

  * Cantil;

• * Bússola;

  * Mapa com sinalética;

  * Circuito montado com os pontos de controlo;

  * Cartão de controlo

• * Chapéu ou um boné;

  * Blusa de manga curta ou comprida;

  * Calças em vez de calções, para que as pernas estejam mais protegidas.

Os jogos mais conhecidos de orientação são:

A prática da orientação contribui favoravelmente para o desenvolvimento de capacidades: (escolhe todas as que se adequam)

• ... do domínio cognitivo e psíquico.

• ... como a tomada de decisão, auto confiança, concentração, visualização, memorização.

• ... como emancipação e a liberdade de escolha

• ... como o naturismo

É aconselhado planear uma uma atividade de orientação tendo em conta as fases de desenvolvimento de Piaget?

• Sim

• Não

0-2 anos Estágio Sensório Motor, estimulo:

• Sentidos e Manipulação de Objetos

• Imaginação e Memória

• Pensamento Lógico

• Resolver problemas