Post- pueba: Manejo de estres y ansiedad
Authored by Kelvin Ayala
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Se define como un estado afectivo orientado hacia el futuro, asociado con la preparación para posibles eventos negativos
Estrés
Ansiedad
Distres
Estrés laboral
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿El perfeccionismo extremo es parte de los síntomas de la ansiedad laboral?
Cierto
Falso
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Actúa como un mecanismo de defensa para hacer frente a situaciones nuevas, con un nivel de exigencia superior (amenaza)
Ansiedad
Estresor
Eustrés
Estrés
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
La ansiedad laboral afecta solo al individuo y no a la organización.
Cierto
Falso
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
El efecto de "fight or fly" es un reflejo natural del cuerpo cuando se encuentra en un estado de estrés
Cierto
Falso
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Un estresor es cualquier cosa o circunstancia que la persona percibe como amenaza que supera su capacidad de respuesta
Cierto
Falso
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál de estas no es una fase del estrés?
Fase alarma
Fase de recupreacion
Fase de resistencia
Fase de agotamiento
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