PARCIAL PESAS TERCER CORTE

Una de las características del método de entrenamiento drop sets es

• Entrenamiento por medio de repeticiones al fallo, y ejercicios en biserie

• Consiste en realizar repeticiones con un determinado peso hasta llegar al fallo muscular y, casi sin descanso, bajar el peso y seguir realizando repeticiones hasta volver a fatigar el músculo al 40 % del RM

• Consiste en realizar repeticiones con un determinado peso hasta llegar al fallo muscular y, casi sin descanso, bajar el peso y seguir realizando repeticiones hasta volver a fatigar el músculo al máximo.

De acuerdo a la visita al bodytech, se hicieron varias prácticas en relación al trabajo de grupos musculares tanto superior e inferior, por tanto el nombre y función de la máquina ilustrada es

• Máquina de flexión rodilla y activa la zona media del abdomen y glúteo mayor

• Máquina de abducción y y activa los Isquiotibiales

• Máquina de extensión rodilla sentado y activa principalmente los cuádriceps

Teniendo en cuenta la temática abordada por los estudiantes en las sesiones de clase, se puede decir que en relación al entrenamiento en ayunas se pueden obtener algunos beneficios, los cuales son

• Aumenta la capacidad energética al aumentar los depósitos de glucógeno

• Activación de endorfinas,cerotonina, y dopamina

• Ayuda a la movilización metabólica por medio de la oxidación de grasa o reservas.

• Todas las anteriores son correctas

Las nuevas tecnologías han abarcado grandes espacios y momentos del deporte, por tanto uno de los objetivos principales de la aplicación de nuevas tecnologías en el deporte son

• Compilar momentos y acciones polémicas en un partido de un deporte cualquiera

• Verificar, validar y establecer una exactitud de datos recolectados con fines profesionales

• Promocionar una marca deportiva por

  Medio de patrocinios y empresas asociadas a la competencia.

Él ejercicio ilustrado en la gráfica representa un movimiento de gran importancia para entrenar o activar un grupo muscular en particular, se puede decir que se enfatiza en activar

(a)  

Los Implementos médicos han venido evolucionado de tal forma que están relacionados con la práctica, rehabilitación y perfeccionamiento de la práctica del deporte, por tanto se puede decir que el ares de fisioterapia puede intervenir de manera

• Directa, ya que tiene conocimientos previos en funcionamiento de cuerpo humano y pueden generar planes y actividades relacionadas con el deporte

• Indirecta, ya que no tiene ninguna relación está rama de la salud con el deporte o ejercicio físico, el profesional en la rehabilitación netamente envía instrucciones y planifica el entrenamiento del paciente

• Directa, porque la fisioterapia y rehabilitación deben estar contemplados en una planificación y Estructura administrativa de un centro deportivo,

• Ninguna de las anteriores es correcta

Los ejercicios hipopresivos se caracterizan por

• Oxidar un amplio porcentaje de grasa en adulto mayor

• Generar una reducción considerable de la ansiedad y enfermedades cognitivas

• Los ejercicios abdominales hipopresivos reducen la presión del abdomen al momento de realizarlos, logrando que los músculos se relajen

• Los ejercicios abdominales hipopresivos reducen la presión del abdomen al momento de realizarlos, logrando que se protejan los órganos y músculos de esta zona.

El entrenamiento por oclusión tiene como principal objetivo

• Regenerar las fibras musculares post ejercicio mediante la aplicación de masajes y recuperación en inmersión

• Este tipo de entrenamiento netamente involucra la población juvenil de 15 a 18 años de edad

• es un tipo de entrenamiento en el que se ocluye o restringe parcialmente el flujo sanguíneo a los músculos mediante el uso de un torniquete o manguito de presión

• es un tipo de entrenamiento en el que se relaja o estimula parcialmente el flujo sanguíneo a los músculos mediante el uso de ultrasonido.