4Q PE 3 QUIZ 1

1. Ang kombinasyon ng mga pangunahing kilos ay nakatututulong upang malinang ang pisikal na kasanayan sa pamamagitan ng pagsasanay ng kilos ng katawan.

• TAMA

• MALI

2. Ang pag-aaral ng mga kasanayang kilos-lokomotor at di-lokomotor ay nangangailangan nang maingat na nakaplanong panuto

• TAMA

• MALI

3. Ang head twist, trunk twist at shoulder circle ay halimbawa ng lokomotor na galaw.

• TAMA

• MALI

4. Ang kombinasyon ng mga pangunahing kilos ay nakatutulong upang madebelop ang pisikal na kasanayan sa pamamagitan ng pagsasanay ng kilos ng katawan sa pansarili at pangkalahatang espasyo.

• TAMA

• MALI

5. Ang larong basketball ay makatutulong sa pagdebelop ng iyong lakas ng braso,kilos ng kamay at paa.

• TAMA

• MALI

6. Sa larong basketball, di kailangan ang bola.

• TAMA

• MALI

7. Bago magsimula ng isang laro, kailangan munang gawin ang pampasiglang ehersisyo.

• TAMA

• MALI

8. Ang pagsasagawa ng ritmikong ehersisyo gamit ang marakas ay isang kasanayang pangmanipula na nagdedebelop ng iba’t-ibang kasanayan. Alin sa mga sumusunod ang HINDI nagpapakita nito?

• A. Koordinasyon

• B. Tiwala sa sarili

• C. Kaaya-ayang kilos

• D. Pakikipagkaibigan

9. May pangkatang gawaing itinakda ang inyong guro. Ano ang gagawin mo bilang kasapi ng grupo sa pagsagawa ng kilos lokomotor at di-lokomotor?

• A. Makiisa sa mga gawain upang  makaambag sa tagumpay ng pangkat.

• B. Magsarili upang madiskubre ng guro ang kakayahan.

• C. Guluhin ang gawain ng mga kagrupo upang mapansin nila.

• D. Magmukmok sa isang tabi dahil hindi kasundo ang mga kagrupo.

10.  Alin ang HINDI nadedelop sa pagsagawa ng mga gawaing pang ehersisyo?

• A. koordinasyo ng kamay at pulsuhan

• B. lakas ng binti at pagtalon

• C. Nadedebelop ang koordinasyon, kaaya-ayang kilos at tiwala sa sarili.

• D. Nakakapagpatamlay ng katawan at nakapagpapababa ng resistensya.