อาหารและการประกอบอาหาร

สิ่งที่บริโภคเข้าสู่ร่างกายทุกอย่าง

สิ่งที่บริโภคแล้วทำให้อิ่ม

สิ่งที่บริโภคแล้วมีทั้งข้อดีและข้อเสีย

สิ่งที่บริโภคแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกาย

การเลือกบริโภคอาหารที่ดีมีประโยชน์

การเปลี่ยนแปลงอาหารในขณะหุงต้ม

การเปลี่ยนแปลงของอาหารภายหลังการบริโภค

การประกอบ  การปรุง และการทำอาหารให้สุก

ทำให้ร่างกายมีความเจริญเติบโต 

ทำให้ร่างกายมีภาวะโภชนาการดี

ทำให้ร่างกายมีความต้านทานโรค

ทำให้ร่างกายไม่เจ็บป่วย

มีความสนใจต่อสิ่งแวดล้อมดี

มีไขมันสะสมใต้ผิวหนัง

ผิวหนังเป็นสีเหลืองซีด 

เยื่อบุนัยน์ตาแดง

การเตรียม 

การประกอบ  

การจัด   

การตกแต่งอาหาร

การเตรียมอาหาร   

การประกอบอาหาร

การจัดตกแต่งอาหาร

การเก็บล้างวัสดุ-อุปกรณ์

การหั่น

การซอย

การฝาน

การสับ   

การคลุก  

การเจียว

การทอด 

การผัด    

ทำให้อาหารมีรสชาติดีขึ้น  

ทำให้ผู้รับประทานอาหารอารมณ์ดี

ทำให้อาหารมีคุณค่าทางโภชนาการ

ทำให้อาหารน่ารับประทาน

พูดเก่ง  ช่างซักถาม   

คล่องแคล่ว  ช่างสังเกต

พูดน้อย  ยิ้มตลอดเวลา  

ชอบอยู่คนเดียว