Examen de Actividad Física

Examen de Actividad Física

3rd Grade

20 Qs

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Examen de Actividad Física

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Assessment

Quiz

Professional Development

3rd Grade

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VALIA FERNÁNDEZ

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20 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 5 pts

la capacidad de mover una articulación, o una serie de articulaciones, con fluidez a través de la amplitud de movimiento completa sin causar una lesión.

La fuerza

La flexibilidad

La resistencia

La velocidad

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 5 pts

Flexibilidad

Media Image
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3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 5 pts

Tipos de ejercicios de flexibilidad para mejorar el rango de movimiento (2 opciones)

Facilitación Neuromuscular Propioceptiva

Estiramientos largos

Estiramientos balísticos

Estiramiento dinámico

Estiramiento estático

Facilitación Neuromuscular Propioceptiva

Estiramientos con pesas

Facilitación Neuromuscular Propioceptiva

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 5 pts

"cualquier movimiento corporal, realizado con los músculos esqueléticos, que resulta en un gasto de energía

Actividad Física

Ejercicio Físico

Bailoterapia

Entrenamiento propioceptivo

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 5 pts

•La forma física depende tanto de factores genéticos como de los niveles de actividad física de los individuos, de tal modo que es posible desarrollar programas específicos de ejercicio encaminados a la mejora de la forma física

Verdadero

Falso

No lo sé

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 5 pts

ejercicios que implican el uso del oxígeno...

Anaeróbico

Aeróbico

No lo sé

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 5 pts

indican un exceso de lípidos en sangre,

LDL

HDL

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