4U - 1P EDUCACIÓN FÍSICA

¿Cuál es el beneficio que da el salto a la cuerda?

• Estimula activación muscular

• Aumenta la flexibilidad en articulaciones

• Mejora la resistencia anaeróbica

• Ninguna de las anteriores

El control y la gestión del movimiento, como son la coordinación, la agilidad y el equilibrio.

• Capacidad física condicional

• Capacidad física cordinativa

• La resistencia

• La velocidad

¿Cómo se clasifica la resistencia en la Educación física ?

La clasificación de las capacidades física coordinativas son:

• Ninguna de las anteriores

• Equilibrio y orientación

• Reacción y diferenciación

• todas las anteriores

En la clase de Educación Física se utilizo un ritmo propio para la coordinación del salto alterno.

• Falso

• Verdadero

En el salto a la cuerda se trabaja ritmo, reacción, orientación y flexibilidad.

• Falso

• Verdadero

¿Cuál es el nombre de este tipo de salto a la cuerda?

¿Cuál es el nombre de este tipo de salto a la cuerda?

¿Cuál es el nombre de este tipo de salto a la cuerda?

Es la capacidad física una persona de realizar un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible y resistir a la fatiga.