HIG. POSTURAL

MARCA LES RESPOSTES QUE PODEN CAUSAR DOLOR D'ESQUENA EN XIQUETS/ES

• FER ACTIVITAT FÍSICA MODERADA

• SOBREPÉS

• FER TREBALL DE CORE (FORÇA ABDOMINAL)

• MALS HÀBITS POSTURALS

• ALÇAR PES EXCESSIU

QUÈ ÉS L'EDUACIÓ POSTURAL?

• És un innovador mètode de fisioteràpia desenvolupat per aquest, és un mètode suau, progressiu i actiu, que vaig poder ser aplicat a totes les edats respectant les possibilitats

  de cadascun.

• L'aprenentatge de normes que ens ajuden a mantindre una postura correcta del nostre cos.

• És l'educació dels moviments del cos.

UNA DESVIACIÓ COM LA DE LA IMATGE EN LA COLUMNA ÉS UNA ...

• LORDOSI

• ESCOLIOSI

• CIFOSI

LA DESVIACIÓ DE LA COLUMNA MARCADA EN LA IMATGE EN COLOR BLAU ÉS UNA ...

• LORDOSI

• ESCOLIOSI

• CIFOSI

LA DESVIACIÓ DE LA COLUMNA MARCADA EN LA IMATGE EN COLOR ROIG ÉS UNA ...

• LORDOSI

• ESCOLIOSI

• CIFOSI

LA MOTXILLA S'HA DE PREPARAR COM EN LA IMATGE

• 1

• 2

PER QUÈ S'HA DE PREPARAR LA MOTXILLA COM EN LA IMATGE 1?

QUINA POSTURA ÉS LA CORRECTA?

• LA 2 PERQUÈ NO FLEXIONA ELS GENOLLS

• LA IMATGE 1 PERQUÈ NO PORTA MOLT DE PES

• LA 2 PERQUÈ ESTA PER BAIX PERÒ NO FORÇA MOLT L'ESQUENA

• LA IMATGE 1 PERQUÈ FLEXIONA ELS GENOLLS PER NO FORÇAR L'ESQUENA