Svjetski dan mentalnog zdravlja

Mentalno zdravlje znači da ostvarujemo svoj potencijal, uspješno se prilagođavamo, nosimo sa teškoćama i stresovima.

• točno

• netočno

Mali broj ljudi se u tijeku života susretne s nekim problemom mentalnog zdravlja.

• točno

• netočno

Mentalno i tjelesno zdravlje jednako su važni.

• točno

• netočno

Koji postotak ljudi s teškoćama zatraži stručnu pomoć psihijatra ili psihologa?

• < 50 posto

• > 50 %

Mentalno zdravlje znači da smo uvijek sretni i dobro raspoloženi.

• točno

• netočno

Bolje znanje o mentalnome zdravlju i mentalnim poremećajima...

• samo otežava, ljudi se više opterećuju

• pomaže kod prepoznavanja problema i traženja pomoći

Polovica svih mentalnih poremećaja započinje prije 14. godine

• točno

• netočno

Mentalni su poremećaji neizlječivi.

• točno

• netočno

Na naše mentalno zdravlje može pozitivno utjecati:

• razgovor s nekim o tome kako se osjećamo

• redovita i zdrava prehrana

• fizička aktivnost

• sve navedeno

Želja da s nekim razgovaramo o tome kako se osjećamo i što nas muči, znak je da imamo probleme u mentalnom zdravlju.

• točno

• netočno